Forfait Ma diet sur place ou à emporter

Description du service

1ère: « Etat des lieux » —> Discussion autour des habitudes alimentaires, recherche des « mauvais » reflex, mise en place d’objectifs rapidement atteignables…/ Environ 1h30 2ème: « Le grand nettoyage » —> Etude des placards, réfrigirateurs... + Apprendre à lire les étiquettes. Importance du service de table et de la présentation du repas / conseils et mise en confiance: échanges de petites astuces… (développement du projet Okinawa) / Environ 1h30 3ème: « A la conquête du goût » —> Aller faire les courses ensemble, sélection des produits, élaboration de la (des) recette(s), présentation dans l’assiette... astuces cuisine et cuisson / 3h

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